今年の冬から灯油は宅配が基本です

ファンヒーター専用灯油　Shell heat clean　（シェルヒートクリーン）

• 出版社/メーカー: 昭和シェル石油
• メディア:

灯油も宅配の時代です。

独特のニオイもない、スグレモノ！

まずはアマゾンさんのページでレビューチエック！！

タグ：ヒートクリーン 灯油　宅配

冷え性の対策

女性に特に多いとされるのが冷え性です。

お風呂に入ってもすぐに冷えてしまうという人も多いでしょう。

また冷え性は様々な体調不良の原因になっているとも言われています。

例えば

・生理痛
・倦怠感
・肩こり
・下痢
・頭痛

などです。

女性でなくても思い当たる症状を持っている人は
たくさんいるのではないでしょうか。

そんな冷え性をアロマテラピーで解消しましょう。

アロマテラピーは体を温めると共に体をほぐして
リラックスさせてくれます。

冷え性にはアロマバスやマッサージが効果的です。

アロマバスであれば、全身浴だけでなく
半身浴・フットバスなどもお勧めです。

ただし

フットバスやハンドバスの場合は少し熱めのお湯で温まると
全身浴や半身浴と同じような効果を得ることができます。
体をしっかり温めることがなによりも大切です。

少しぬるめのお湯にゆっくり浸かって足腰の冷えを和らげましょう。
指先の血行を良くする事が重要です。

またマッサージの場合は血行促進に重点をあてましょう。
足先が冷えるという人が大半である冷え性です。

膝から下のマッサージが大切になってきます。
足首や指先まで少し力入れて揉みほぐしましょう。
もちろん全身をマッサージも効果があります。

ではどんなオイルを使うのが冷え小児効果があるのでしょうか。
まずは血行をよくしてくれるのがユーカリやジュニパーです。
さらにジュニパーとローズマリーには体を温めてくれる効果もあります。
ストレスからくる冷え性にはバジルやローズマリーがお勧めです。

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集中力を高める

アロマテラピーは体の不調だけではなく、心の悩みにも効果があります。

・落ち込んでいる時
・緊張をほぐしたい

といったものにも効果が期待できるのです。

他にも色々ありますが、

集中力を高めてくれるアロマテラピーを紹介します。

仕事や勉強をしなければならないのに、
集中力が長続きしないという人にお勧めです。

まずは集中力を高めてくれるエッセンシャルオイルを紹介します。

脳を刺激して集中力を高めてくれるのが

・ローズマリーやユーカリ

また

集中力や記憶力を高めてくれるのは

・レモン

になります。

ペパーミントには

・眠気を覚ましてくれる効果があり、
　頭をすっきりさせてくれます。

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タグ：アロマテラピー 集中力

アロマテラピーメリット

アロマテラピーの最大のメリットは自然療法であることです。
自然のものを使っているため、身体に悪影響を及ぼすこともありません。
また人の身体に合っている療法にもなります。

アロマテラピーは体にも心にも有効な働きをしてくれます。
痛みを伴う体の不調はもちろん、精神的なストレスにも効き目があるとされています。
自然の香りを利用して、緊張をほどきリラックスした状態を作ってくれます。
イライラや怒りなどストレスの原因になるものを静めてくれます。
逆に元気のない時は明るい気持ちにさせてくれる効果もあります。

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アロマテラピーの歴史

アロマテラピーが人気になったのはつい最近ですが、アロマを使用していたのはかなり昔からです。
古代エジプトではすでにアロマが使用されていたと言われています。
ミイラを作る際の防腐剤や化粧品・薬として使われていたのです。

またクレオパトラはバラが好きだという話は聞いたことがあるかもしれません。
専用の香樹園をもつほど、バラが大好きでアロマを愛用していたのです。
このようにアロマテラピーの歴史はとても古いのです。
１９００年代になったら、世界中で愛用されているのが分かります。

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アロマテラピーとは

アロマテラピーと言えば、植物がもつ香りを利用して体を癒すことを指します。
植物の花・茎・葉などから摘出されたエッセンシャルオイルという液体を利用したものに芳香物質が含まれています。
これらには他にも体によいとされる有効成分も含んでいます。
このような自然の働きを借りてアロマテラピーは行われます。

主に心身のリフレッシュや美容に使われることが多いです。
使い方は様々です。
皮膚に直接塗るものもあれば、香りを吸入するものもあります。
女性に人気のものではアロマバスもあります。お風呂にゆっくり浸かりながら、アロマテラピーを行うことができるのです。
最近では病院でアロマテラピーを使う事もあり、医学的にも注目を浴びている存在です。

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就活セミナーのご案内です

企業はマニュアル型人間を求めていません！

就活応援２DAYセミナー

自分の魅力を、自分の経験から語れる飛行機型人材との
出会いを待ち望んでいます。

自分を知って、自分らしい就活をするための

【就活応援２ＤＡＹセミナー】

100年に1度といわれる経済危機で、内定取り消しや派遣切り
などのニュースがあふれています。よりによってこんな時代
に就活？ほんとに就職できるのだろうか？

そんな不安も当然だと思います。
しかし、どんな好景気で売り手市場のときですら、何社受け
ても駄目な人がいます。反対に、不景気で買い手市場の就職
氷河期においても複数社から内定を勝ち取る人もいます。

いったいその違いはどこにあるのでしょうか？

2009年就活応援２ＤＡＹセミナー開催要項

開催日時

平成２１年３月２７日(金)～平成２１年３月２８日(土)
午前１０時～午後５時（両日とも）
開催場所 東京都区内
参加費 5,000円（税込）
　
お申し込み （お問合せ）
事務局宛にメールあるいは電話にてお願いします。
詳細は後日ご参加者へ直接ご連絡します。
事務局
内閣府認証ＮＰＯ法人　日本研修政策科学研究機構
就活応援セミナー担当　　牧　泰嗣

〒111-0052
東京都台東区柳橋２－１１－６株式会社クレス内
TEL　[phone]fax [phone]
E-mail　[e-mail]

お申し込み・お問い合わせはこちらから

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就活応援２DAYセミナー申込＆お問合せ

タグ：就活セミナー　東京　2009　適性検査　飛行機型　２DAYセミナー

手相はその人の心がけで変化する！？

手相には努力が必要

現代の社会では、みなさんいろいろな不安や悩みを持っていませんか？
社会自体が複雑になり人間関係なども昔に比べるとかなり複雑になって
きたと思います。

その分、みなさんにかかる負担も増大しています。
そのせいでストレスが溜まり悪循環を引き起こす原因となっています。

しかし、手相占いなどで将来を見通すことによって、人生は良い方向
に転がります。占いとは未来を予測することです。

絶対当たるという保障はありません。
それは、今後の自分の行動によって未来は変わるからです。

究極の手相占い―左右比較の割符観法

• 作者: 安達 駿
• 出版社/メーカー: たま出版
• 発売日: 2008/09
• メディア: 単行本

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四柱推命による相性判断

四柱推命は東洋五術という術の中のひとつである占術方法です。

その「東洋五術」と言うのは以下のような占術方法があります。
・「命」→運命、宿命をみる占術方法 ・「卜」→易、八卦を使った占術方法 ・「相」→人相、手相、家相、風水、姓名判断などによる占術方法 ・「医」→東洋医学の考えに基づいた占術方法 ・「山」→気功、体操法などの占術方法

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タグ：四柱推命　相性判断　相性占い　結婚

四柱推命の宿命とは？

生年月日と宿命について

生年月日と生まれた時間、宿命について間違っている認識を持っている人は
大勢いるかと思います。

それが普通の人だけでなく、占い師でも間違って認識をしている人がいる
というのですからびっくりです。

ここでは宿命と生年月日と生まれた時間によって生まれる因果関係に
ついてご説明してみたいと思います。

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